겨울체온관리 (1) 썸네일형 리스트형 옷을 하나 더 입는 것보다 효과 큰 실내 체온 관리법 옷을 하나 더 입는 것보다 효과 큰 실내 체온 관리법 난방비는 줄이고 체감온도는 올리는 겨울 생활 전략 겨울이 되면 우리는 본능적으로 옷을 더 껴입습니다. 내복을 입고, 두꺼운 니트를 꺼내고, 양말을 두 겹으로 신습니다.그런데 옷을 아무리 껴입어도 집 안이 춥게 느껴질 때가 있더라고요!같은 21도인데 어떤 날은 포근하고, 어떤 날은 뼛속까지 시리고이 차이는 ‘옷 두께’가 아니라 실내 환경 설계에서 시작된답니다. 우리 몸은 단순히 공기 온도에 반응하는 것이 아니라, 피부에서 빠져나가는 열의 속도에 반응하기 때문이죠!즉, 열이 빨리 빠져나가면 춥고, 열이 머물면 따뜻하게 느껴지는 거죠!그래서 겨울 체온관리의 핵심은 옷을 더 입는 것이 아니라, 열이 빠져나가지 않게 만드는 구조를 만드는 것입니다.이 방법만 .. 이전 1 다음
